【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集
目が見えない高齢者の方のレクは、何を取り入れれば良いか悩むこともあるでしょう。
しかし、アイデア次第では目が見える人も見えない人も一緒に楽しめるレクは数多くありますよ。
こちらの記事では、聴覚や触覚、味覚や嗅覚といった視覚以外の五感を刺激して盛り上がる、目が見えなくても楽しめる活動をご紹介します。
みなさんで笑い合える時間を共有し、心身の活性化にもつなげましょう！
ぜひ日々の活動に取り入れて、すてきな時間をお楽しみくださいね。
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【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集（21〜30）
音楽レク 童謡
幼い頃に親や先生から教えてもらった童謡。
自分のお子さんやお孫さんにも、歌ってあげたご経験がある高齢者の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
子供の頃に聞いた童謡は、長い年月覚えているものですよね。
そこで、童謡を使って目が不自由な方と楽しむレクリエーションをご紹介します。
みなさんがご存じの童謡で、合唱をしたり演奏も面白いですよ。
合唱はみんなで歌って、美しいハーモニーを奏でられたときは達成感を感じられるかもしれませんね。
合奏では、タンバリンアや太鼓やトライアングルなどの演奏しやすい楽器を使うと、気軽にできそうです。
におい当てゲーム
におい当てゲームのアイディアです。
若者も高齢者の方もいろいろなにおいを日々感じていると思いますが、においだけでそれが何か当てる自信はありますか？
参加者は目隠しして匂いだけでそれが何か当てるゲームです。
例えば納豆は特徴的なのですぐにわかるかもしれませんね！
意外に良いにおいは分かりにくいのかもしれません。
人によって良く感じたり悪く感じたり、違いがわかるのも面白いポイントかもしれませんね。
ぜひ大人数で挑戦してみてください！
あまり刺激が強すぎるものは注意してくださいね！
【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集（31〜40）
音楽レク 歌謡曲
高齢者の方にとって懐かしい時代の歌謡曲を使った、音楽レクはいかがでしょうか？
例えば、音楽レクの定番である懐かしい歌でカラオケとか、体を動かして体操をするなどいいかもしれませんね。
カラオケは、歌詞や音程を間違わず正しく歌うことではありません。
目が不自由な方も好きな歌なら、歌詞やメロディーをなんとなく覚えてることも多いはず。
カラオケは正しく歌うことがポイントとなるので、参加していただけそうですね。
また、歌に合わせて、足踏みをしたり、手で太ももをたたくといった簡単な体操も楽しめますよ。
ストレス発散にもつながりそうなレクリエーションなのでぜひ、お試しくださいね。
英語と日本語で声レク
英語と日本語を使った声のレクリエーションです！
代表者が参加者に対して問いを投げかけて答えを返す形式ですね。
やり方は代表者が日本語で色を言い、参加者は代表者が言った色を英語で答えます。
例えば、代表者が「赤」と言ったら参加者は「レッド」が正解です。
慣れてきたら逆バージョンもありますね。
英語に対して日本語で答える方法です。
さらに難しくしたければ交互にやったりスピードを変えてやってみましょう。
声だけで楽しめて普段使わない頭の体操になりますね！
ぜひ身近な方と挑戦してみてください！
おわりに
豊かな感覚から笑顔が生まれる、目が見えなくても楽しめるレクリエーション。
音楽療法やハンドマッサージ、格付けチェックなど、心弾む瞬間をみんなで分かち合いませんか？
視覚に頼らない遊びを取り入れて、笑顔の輪を広げましょう！