【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集
目が見えない高齢者の方のレクは、何を取り入れれば良いか悩むこともあるでしょう。
しかし、アイデア次第では目が見える人も見えない人も一緒に楽しめるレクは数多くありますよ。
こちらの記事では、聴覚や触覚、味覚や嗅覚といった視覚以外の五感を刺激して盛り上がる、目が見えなくても楽しめる活動をご紹介します。
みなさんで笑い合える時間を共有し、心身の活性化にもつなげましょう！
ぜひ日々の活動に取り入れて、すてきな時間をお楽しみくださいね。
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【高齢者向け】目が見えなくても楽しめるレク。誰でも一緒に盛り上がれる遊び集（21〜30）
フォーセンシズ
みなさんは、フォーセンシズというボードゲームをご存じでしょうか？
フォーセンシズは、付属しているアイマスクを付けて、盤面を手探りで把握しながら進めるゲームですよ。
詳しいルールとしては縦、横、斜め1列で穴の有無や高さをそろえていきます。
見えない状態でおこなうゲームなので、目が不自由な方もご一緒に楽しめそうですね。
2から3人でゲームができますよ。
少し難しいなと思われているなど、高齢者の方に合わせて職員の方もサポートしてくださいね。
ピンポン玉探し
手の感覚を使ったレクリエーションのアイディアです！
ダンボールの箱に手を入れる穴を開け、中にピンポン球と細かく切った新聞紙を入れます。
ダンボールの中からピンポン玉を見つけ出すレクリエーションですね！
制限時間を決めたり、数人で早さを競ったりさまざまなルールで楽しめそうですね！
高齢者の方にとっては手先の運動になるのはもちろん、感覚を鍛える効果もありそうです。
ぜひ普段使わない感覚を試す挑戦を楽しんでくださいね！
旗揚げゲーム
旗揚げゲームは「赤あげて」や「白さげて」といった、掛け声に合わせて旗をあげたりさげるゲームです。
目の不自由な方も楽しめるように、少し工夫をして楽しみましょう。
工夫するポイントは、掛け声に旗の色を使わないことです。
「右手あげて」や「左手さげて」や「両手あげて」といった、指定にするとスムーズにおこなえますよ。
このか掛け声にすると、目が不自由な方もご一緒に旗揚げゲームに参加できそうですね。
ゲームに慣れてきたら、少しずつ掛け声のテンポを速めていきましょう。
職員の方が手拍子をしたら、足踏みを加えるといった難易度を高くするなどしてみてくださいね。
手を使ったシルエットクイズ
手を使ったシルエットクイズのアイディアです！
参加者は目を隠し、さまざまなアイテムを渡されます。
手触りで何を表したアイテムか当てるゲームです。
例えば、傘のおもちゃや恐竜のおもちゃなどです。
特徴的なものから特徴が少なくものもあるので難易度を調整しながらやってくださいね。
手の感覚だけが頼りなので、集中力が試されます。
普段使わない感覚を使うことは脳にとっても良い行為ですよ。
楽しみながら気分もリフレッシュできそうです。
ぜひいろいろなアイテムを使って楽しんでくださいね！
カスタネットで音楽療法
高齢者の方で目が見えにくいとやることが限られていると思いがちではないでしょうか。
高齢者施設にいると、心身の状態が異なるのでその方にあったレクリエーションを選ばなければなりません。
それを考えるスタッフはいつも試行錯誤しますよね。
そんな悩んでいる方におすすめなのがカスタネットで音楽療法です。
目が見えにくい方でも手軽にできるレクリエーションのひとつなんですよ。
カスタネットは誰もが触れたことのあるアイテムだと思うので覚えやすいです。
リズムに合わせてカスタネットを楽しくたたきましょう。
昭和歌謡曲クイズ
曲を聞いて歌手を当てるクイズですね！
昭和の歌謡曲は馴染み深い高齢者の方も多いのではないでしょうか？
なかなか思い出せないモヤモヤした状態から閃いた瞬間の爽快感はこのクイズの醍醐味だと思います。
早押しクイズにしたり、参加者全員で同時に答えたり、盛り上がる工夫もできそうですね。
介護施設やデイサービスであればスタッフの方が実際に歌うのも良さそうです。
昔懐かしい歌謡曲を楽しみながらすてきな時間を過ごしてくださいね。
伝言ゲーム
お題の言葉を次の人へと順番に伝言、最後までお題を正確に伝えていくことを目指すゲームです。
聞こえ方には個人差があるので、そこも見極めつつしっかりと言葉を発音するとともに、聞く際にも音にしっかりと意識を向けていきましょう。
目的は正確に伝えることではありますが、もし間違ったとしても、どのようにずれていったのかという検証でも盛り上がれますよ。
他の単語と間違ってしまいそうな単語をあえて使ったり、特殊な語尾にしておいたりと、お題に仕掛けを加えるパターンもオススメです。
