高齢者の方へ日頃の感謝の気持ちを込めておこなわれる敬老会。
敬老の日は、デイサービスの入居者の方向けや、地方自治体が主催するというさまざまな形でおこなわれています。
そんな敬老会に欠かせないのがレクリエーションゲームです。
この記事では、幅広い世代の方が一緒に楽しめるレクリエーションゲームをたくさん紹介していきますね。
敬老会はさまざまな年代の方が集まるので、世代交流も含めてみんなで一緒に楽しめるレクリエーションがオススメです。
ぜひ参考にしてください。
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敬老会で盛り上がる。みんなで楽しめるレクリエーションまとめ。（1〜10）
スマイルアップ体操
手拍子をするだけで笑いが生まれるスマイルアップ体操は、敬老会に参加している全員で楽しめるレクリエーションです。
参加者は、前に出ている人のマネをして手を叩きます。
前に出ている人がフェイントで手を叩いていない時に音が鳴ったら間違いなので、笑いが起きます。
手拍子が難しい人は膝などを叩いても大丈夫なので、誰でも参加できますよ。
思い込みではなくよく見て動かないといけないため、リハビリなどにも有効かもしれませんね。
職員も含めみんなで笑顔になれるゲームです。
キックボウリング
椅子に座った状態でボールを蹴り、ダンボールなどの軽く倒れやすい素材で作ったピンを倒して競うキックボウリングは、脚力が衰えやすい高齢者の方のリハビリとしてもぴったりのゲームです。
一般的なボウリングと同様にボールを転がして倒したピンの数で勝敗が決まるというシンプルなルールなので、高齢者の方も楽しんでくれますよ。
また、慣れてきて簡単に点数が入るようになってきたらボールのような球体ではないもので挑戦するなど、難易度の調整がしやすいのもポイントです。
ルールも準備も簡単なため、レクリエーションに困ったらやってみてほしいゲームです。
玉入れ
かごに向かって玉を投げ入れる玉入れは、運動会の定番のゲームであり、誰でも参加しやすいところがポイントです。
細かくルールを設定することで、体に負担をかけずに安全に楽しめます。
離れた位置にかごの代わりにたらいを配置し、そこにタオルを投げ入れる形にするなど、参加者が同じ条件で楽しめるような工夫が重要です。
シンプルな内容でありつつ、どのように投げ入れれば遠くまで届くのかなど、考える要素が含まれているので脳トレにもなりそうですね。
うまくいかない人にさりげなくヒントを与えるなど、細かい気遣いで参加者全員が楽しめるゲームを目指しましょう。
ピンポン玉リレー
椅子に座ったまま気軽に楽しく行えるレクリエーションといえばピンポン玉リレー。
横一列に椅子を並べて、スプーンの上にピンポン玉を乗せて運ぶというルール。
重量が軽いピンポン玉を使用しているので、落とさないようにするドキドキ感が楽しめます。
慎重かつていねいに運ぶことを意識して、順番に渡してゴールを目指しましょう。
敬老会に集まったメンバーの仲を深めるとともに、高齢者の方の脳トレにもつながるレクリエーションです。
なかなかうまく渡せない場面では、声をかけ合ったりアシストしながら取り組んでみてください。
新聞紙でタオルリレー
大人数で盛り上がる、新聞紙を使ったゲームを2種ご紹介します。
ひとつめは新聞紙タオルリレーで、高齢者の方々に円になって座っていただき、細長く丸めた新聞紙棒を使ってタオルを隣の方に回していくというもの。
最後に受け取った方はバンザイしてゴールを知らせてくださいね。
2つめはタオルキャッチゲーム。
タオルを持った人が同じチームの人にめがけてタオルを投げ、新聞紙棒で受け取るという内容。
投げる側は投げる力の入れ具合を考え、受け取る側はどこに飛んでくるか想像力を働かせないとうまくキャッチできませんよ。
大人数で盛り上がるレクリエーションは、普段交流のない方と話すきっかけになります。
輪が広がるレクリエーションをぜひお楽しみください。
じゃんけんリレー
じゃんけんのルールを使ったリレーのようなゲーム、動きのスピードだけでなく状況のすばやい見極めも試される内容ですね。
新聞紙の輪っかを持った状態で次の人とじゃんけん、次の人が勝ったら輪っかが移っていくという流れですね。
次の人にはやく輪っかを渡そうとする焦りの中で、じゃんけんの勝敗を見極めつつ、何度も繰り返すという動きが試されますよね。
じゃんけんがうまく進まないという状況も、くりかえしのスピードで乗りこえられる可能性がある点も、ゲーム性を高めています。
連想ゲーム
連想ゲームは、高齢者の方にぴったりのレクリエーションですね。
「○○といえば△△」という形式で、思いつくままに言葉をつないでいくのが楽しいですよ。
車いすの方も参加できるのがうれしいポイントです。
みんなで輪になって、それぞれの経験や思い出を語り合えるのも魅力的ですね。
脳の活性化にもつながりますし、新しい発見があるかもしれません。
高齢者の方同士のコミュニケーションも深まりそうです。
ぜひ、みなさんで楽しんでみてはいかがでしょうか？