【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム
まだまだ寒い冬に高齢者の方に楽しんでいただきたい、レクリエーションやゲームをご紹介します。
冬はお正月やバレンタインなど、行事がたくさんありますよね。
行事に合ったイベントを企画している高齢者施設や介護施設も多いのではないでしょうか？
今回の「冬に楽しむ高齢者の方向けのレクリエーションとゲーム」ならイベントが、さらに楽しい時間になるかもしれませんね。
普段は屋外の遊びも暖かな室内でできるアイディアもありますよ。
一人で集中して楽しむものや、数人で取り組んで盛り上がるようなものまで、バリエーションも豊富にそろえました。
室内で季節を感じながら冬を満喫していただきたいですね。
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【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（31〜40）
節分ピニャータ叩き
@cs.matsuyama #デイサービス#節分2022#ピニャータ叩き#レクリエーション
♬ オリジナル楽曲 – ケアーサポートまつやま – ケアーサポートまつやま
ピニャータ割りは、メキシコ発祥の行事ですが、近年では日本でもさまざまなイベントで目にするようになりました。
誕生日会やハロウィンなど、棒でたたいて割るとお菓子が出てくるので、特に子供たちに人気なんですよね。
そんなピニャータ割りを、節分バージョンでやってみませんか？
もちろんピニャータには鬼の装飾を施し、高齢者のみなさまにストレス発散も兼ねてたたいてもらいましょう。
参加される方に合わせて、割れやすさは工夫してくださいね。
赤鬼と青鬼のタンゴ
@e6u42 【デイサービスセンターE湯】 赤鬼と青鬼のタンゴ #旭川#あさひかわ#レク#福祉#介護士#介護#高齢者#看護師#ケアマネ#ケアマネジャー#訪問看護#ヘルパー募集#介護士募集#福祉用具#介護士さんと繋がりたい#住宅型有料老人ホーム#いいね#いいね返し#フォロー募集#フォローミー#デイサービス#デイサービスレクリエーション#vr#360度カメラ#フォロー募集#節分#鬼#節分弁当
♬ Fun Fun Fun Fun Fun Fun – Parry Gripp
赤鬼と青鬼のタンゴは、手先を使いながら視覚的な運動にもなるゲームですね。
赤鬼と青鬼のイラストが両面に描かれたカードをテーブルの上に複数枚準備します。
「赤」と言われたら赤鬼の面が上になるようにカードをひっくり返します。
「青」と言われたら反対の面をひっくり返しましょう。
カードはまとめないで、バラバラの位置に置くことでカードを探す頭の運動にもなるでしょう。
スピード感がある掛け声の方がゲームも盛り上がっていくかもしれませんね。
ぜひ楽しんで挑戦してくださいね。
雪合戦ゲーム
@hirose_ds #デイサービス#介護#高齢者#レクリエーション#2021#新年会#雪合戦#風船#陣取り
♬ Starman (2012 Remaster) – David Bowie
冬の雪遊びといえば雪合戦！
子供の頃に遊んで全身雪だらけになった人も多いでしょう。
そんな楽しい思い出が浮かぶイベント！
風船を使った雪合戦ゲームをご紹介しますね。
中央にテープを貼って、お部屋を二つの陣地に分けましょう。
そしてテープの上に膨らませた風船をいくつか置き、スタートの合図で雪玉を投げて風船を相手陣地に移動させます。
ゲーム終了時点でより多く風船を相手陣地に移動させたチームの勝ちですよ。
たくさん雪玉を投げて、童心に戻って体を動かしてくださいね。
バレンタインプレゼント交換大会
2月のイベントといえばバレンタインですよね。
感謝の気持ちを込めて身近な人とプレゼント交換して感謝の気持ちを伝えていきましょう。
ルールはとてもシンプルで手拍子がなったら逆回りで隣の人へプレゼントを渡していきます。
サビ部分ではプレゼントを持っている手を上に上げて両手を揺らして踊りましょう。
曲が止まった時に持っていたプレゼントを受け取りゲーム成功です。
曲は誰でも知っているゆっくりなテンポの曲がオススメですよ。
事前に準備するプレゼントは予算を統一すると準備がしやすいかもしれませんね。
歌体操 ふじの山
2月23日は、2001年に「富士山の日」と制定されました。
なぜこの日かといえば、「2＝ふ、2＝じ、3＝さん」の語呂合わせと言われています。
2月の遊びのひとつとして、童謡『ふじの山』に合わせて、座ったまま体を動かせる体操をしてみませんか？
富士山をイメージして腕を八の字に動かしたり、ゆっくりと両手両足を左右に広げたり……。
楽曲が非常に落ち着いたメロディーなので、無理なく体を動かせるでしょう。
曲をご存じの方は歌いながら楽しんでくださいね。
【ご高齢者向け】冬の楽しい遊び。レクリエーションとゲーム（41〜50）
節分の叩いてかぶってじゃんけんぽん
「たたいてかぶってじゃんけんぽん」は、誰もが子供の頃に遊んだことのあるゲームですね。
じゃんけんして、勝った人が負けた人の頭をたたき、負けた人はたたかれる前にそれを防ぎます。
たたく道具にはピコピコハンマーが使われる事が多いですが、節分気分を盛り上げるため、鬼の金棒を使ってみましょう。
もちろん空気を入れてふくらませただけのやわらかい金棒なので、ケガする心配はありません。
それでも念のため負けた人は、クッションやヘルメットで防いでくださいね。
先に相手をたたけた人の勝利です。
鬼の金棒のお菓子を落としたらもらえるゲーム
「鬼の金棒のお菓子を落としたらもらえるゲーム」とありますが、ルールは輪投げと同じです。
金棒をイメージした的にはお菓子が付いていて、輪が的に入ってお菓子が落ちるとそれをもらえます。
輪を入れる楽しさだけでなく、景品もあるのが嬉しいアイデアですね。
お孫さんと一緒に楽しむゲームとしてもオススメですよ。
的と輪っかは、厚紙、画用紙、折り紙、トイレットペーパーの芯があれば簡単に手作りできるので、ぜひ作って遊んでみてください。
まつぼっくりツリー作り
冬になると松の木の下には、ヒダを開いて種を飛ばしたまつぼっくりが木から落ちていますよね。
そんなまつぼっくりを使ってクリスマスツリーを作って見ませんか？
絵の具やマネキュア、モールにビーズなどで飾り付けをしましょう。
ツリーの土台はボトルキャップを使います。
ボトルキャップにラッピングペーパーでラップするとかわいいですよ。
ミニツリーに飾られた松ぼっくりを土台に接着したら完成です。
細かい作業が脳を活性化してオススメです。
自分で作るクリスマスツリー、オリジナルなデザインで楽しんでくださいね！
スノードーム作り
クリスマスに向けての工作なら、スノードームづくりがオススメです！
用意するのも水、空き瓶やビーズなど、意外と簡単にそろうものばかりです。
1人ずつ好きなビーズやラメを選んで作るので、オリジナルの作品に仕上がりますよ！
力が必要な作業もなく、座ってできてハサミも使わないので、だれでも気軽にキラキラのスノードームが作れます。
牛乳パックとばし
使うのは、新聞紙などで作った棒、空の牛乳パック、新聞紙などで作った的です。
的には得点を書いて、投げる場所から少し離れたところに設置しておきましょう。
参加者は、1人ずつ床にある牛乳パックを棒で拾い、的を狙って飛ばし、誰が一番高得点かを競います。
座ってできるので、高齢者の方も安心ですよ。