【高齢者向け】7月に体感したい遊び集。七夕ゲームやおやつレク・体操に脳トレまでご紹介
7月といえば七夕、星空や天の川にちなんだ遊びを取り入れれば、季節の風情をたっぷり味わえますよね。
こちらの記事では、高齢者の方向けの、7月にぴったりな遊びをまとめました。
座ったままでも楽しめるゲームや、手先を動かして仕上げる工作、体をリフレッシュする歌体操や脳トレにぴったりのクイズまで、体も頭もほどよく刺激できるレクが盛りだくさんです。
七夕の物語を感じながら、笑顔あふれるひとときを過ごしてみませんか？
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七夕レクリエーション（21〜30）
立体的な星
折り紙を3回三角に折って2回折った状態に戻したら、底辺から上角に向かって半分ほど切り込みを入れてください。
折り紙をひらいたら切り込みを入れた部分から角に向かってすべて三角に折ってください。
三角に折った部分を重ねて接着し、立体的なパーツに仕上げたら同じものをあと1つ作りましょう。
2つのパーツをずらして接着したら星のできあがり。
お好きな数だけ作って糸でつなげたらつるし飾りになりますよ。
とても手の込んだ星に見えましたが、作り方は意外に簡単なんですね！
笹の葉の輪飾り
誕生日飾りとしても定番の輪飾りの笹の葉バージョンですね。
折り紙を細長くなるように折り輪にして接着したら、つぶして葉の形に成形しましょう。
この葉を3つ接着すれば笹の葉が1つできます。
お好きな数だけ作り、別の細長い折り紙を葉の中央に通してつなげたらできあがりです。
天井からつるせばゆらゆら揺れて、七夕の空気を爽やかに染め上げてくれるでしょう。
短冊や他の飾りをつるして、室内に華やかな笹飾りを作るのも良いですね！
七夕レクリエーション（31〜40）
笹の葉ペーパークラフト
本物の笹の葉もステキですが、クラフトペーパーで作る笹の葉もキレイですよ。
短冊形にカットした画用紙を半分に折り、ハサミで切って葉の形にするだけなので工程もとてもシンプル！
ただし、たくさん作って貼り合わせる必要がありますので、気長に作業してくださいね。
枝の部分はフラワーアレンジメント用の針金を使いますよ。
接着にはグルーガンを使うためヤケドしないよう気をつけましょう。
緑の色合いによって印象が変わるため、どれを作ろうか迷っちゃいますね！
織姫と彦星の短冊
長方形の折り紙の左右の上角を下辺に合わせて三角に折ります。
折り目をつけて戻し、次はこの折り目に合わせて角を折ってくださいね。
最初につけた折り目で折り紙を折りたたみ、折り紙を裏返したら三角の両角、上角を中心に合わせて折りましょう。
これで頭が完成しましたので、正方形の折り紙で飾りを作り接着。
1/2にカットした折り紙で胴体を作って頭と貼り合わせればできあがり！
このアイデアのステキなところは胴体を短冊として使えるところ！
お好きな願い事を書き入れて仕上げてくださいね。
花のくす玉の吹き流し
折り紙を正方形になるように2回折り、1回折った状態に戻します。
折り目側の両角を中心線に合わせて三角に折ったら、外側に折り返しましょう。
折り紙を裏返し三角の両側の辺を中心線に合わせて折ったら、折り目で二つ折りにしてくださいね。
この状態で角を丸く切り落として花のパーツを作りますよ。
花のパーツの4つの内1つをひらき、残り3つをひっくり返してからひらいた1つの内側に接着してください。
これを4つ張り合わせればくす玉の完成！
別の折り紙で作った吹き流しを取り付けたらできあがりですよ。
くす玉の色合いや吹き流しのマークを考えるのが楽しい時間になりそうですね。
ゆらゆら揺れる七夕飾り
折り紙1枚で作れる七夕飾りをご紹介！
折り紙を2回三角に折ったら袋部分を広げて正方形に折りたたみましょう。
円形の型紙を使って中央を丸くくり抜き、くり抜いた4枚の円形パーツを縦につなげます。
円形パーツの一番上と、残った飾り部分の下部に穴を空け、ヒモを通してつなげたら飾りの完成です！
くり抜く形によって飾りの形も変わるので、星やひし形などお好みの形で作ってみてくださいね。
和柄の折り紙を使うと見栄えしますよ！
吹き流し作り
「夏らしいレクリエーションを高齢者の方に体験してほしい……」という方にオススメしたいのが「吹き流し作り」です。
七夕の日に飾られる色あざやかな吹き流しは、涼しい雰囲気が感じられます。
折り紙とハサミとのりを準備すれば、誰でも簡単にトライできますよ。
折り紙の得意な方やそうでない方も一緒に取り組むことで、コミュニーケーションを深めるきっかけにもなるでしょう。
椅子に座ってゆっくりと作業できるので、高齢者の方も安心して楽しめます。
カラフルな折り紙を用意して、七夕の日にぜひ飾ってくださいね！
