【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品
指先のリハビリに効果的なレクリエーションをお探しなら、折り紙制作がオススメ。
明日からでも始められる手軽さと、アイデア次第でさまざまなものを生み出せるのが魅力的ですよね。
そこで今回は、高齢者の方が楽しめるリハビリ折り紙のアイデアをご紹介します！
1枚で完成する簡単なものから、誰でも一度は折ったことがある定番折り紙、細かい工程で作り上げる繊細な作品などバラエティに富んだ内容となっています。
折り紙は指先を細かく使うため脳へ良い刺激を与え、作品作りを通じたコミュニケーションのきっかけにもなります。
それぞれのペースと好みに合わせてお好みの作品を作り上げてくださいね。
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【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品（31〜40）
菊の花
細かい放射線状の花びらが特徴の菊の花。
その特徴を活かした折り紙です。
部屋にお花を飾るとパッと雰囲気が明るくなり、生活に彩りが出ますよね。
こちらの折り紙の菊の花なら、水替えの必要がなくいつまでも美しい花が楽しめますよ！
折り紙を八角形に切り出し、それぞれの角を中央に合わせて折り筋をつけておきます。
折り筋に沿ってそれぞれを折りたたんだら、8つの立ち上がりを利用して花の形を作っていきましょう。
美しく完成させるには、繊細さが必要。
しっかりと折り筋をつけて、花びらがすべて等間隔と同じ形になるように意識して折り進めると良いでしょう。
難易度高めの菊の花、ぜひ挑戦してすてきな花を咲かせてくださいね！
小笠原びな
日本の伝統文化に触れながら楽しめる「小笠原びな」は、将軍家に伝わった格式ある折り雛として知られ、武家の礼法と深い関わりを持つ由緒ある雛人形です。
一枚の折り紙から立体的なお雛様やお内裏様が生まれるため、完成した時の美しさと達成感もひとしおです。
高齢者向けのレクリエーションでは、制作を楽しむだけでなく、小笠原びなの歴史や由来、ひな祭りの文化について話題を広げるのがオススメ。
当時の武家文化や礼法と結びついた伝統を知ることで作品への興味がさらに深まり「昔はひな人形がある家が羨ましかった」「孫に買ってあげた」など、個人の話にも展開しやすく、相互交流の機会にもなります。
りんご
りんごの形にカットした画用紙を36枚用意して、半分に折ってから重ねて貼り付けます。
最後の部分を接着すると立体的なりんごに仕上がるんですね。
全面を貼り付けず交互に接着位置を変えることで、ひらいた時に空間ができる印象的でオシャレなアイデア！
単純作業ではありますが、パーツの枚数が多いので完成まで持っていくには少々根気が必要です。
また、接着位置を間違えたり接着剤の量が多いとうまくひらかないため、時間をとって丁寧に進めてください。
茎と葉っぱの作り方も紹介してくれていますよ！
カエルの傘
傘の上部にカエルの目がついたかわいらしいアイデアです。
完成形を見てもっと複雑な工程があるのかなと思いましたが、意外に簡単に作れるんですね。
ただちゃんと傘に見えるのは正面だけなので、壁面飾りに活用するのが良いでしょう。
折り紙の上角を下角に重ねて三角に折り、両角を下角に合わせて折ります。
この角を斜め上に折り上げたら先端を裏面に折りたたみ、三角部分をひらいてつぶしましょう。
ここがカエルの目になりますよ。
あとは傘の形に折り込んでいき、ハサミで切り込みを入れながら先端と持ち手を作ればできあがりです！
ドラゴン
ドラゴンって折るのが難しいイメージですが、このアイデアは工程は多いものの難しい折り方がないので、高齢者の方も挑戦しやすいのではないでしょうか。
ただし15cmの折り紙を使うと細かい部分が折りにくいため、大きめの折り紙を使うことをオススメします。
折り目をつけて折り紙を正方形に折りたたみ、片面をひし形の形に変えるといった工程は、鶴を作る際に出てくるよく知るものですね。
しかし反対側は正方形の下辺をひらいてひし形を4つ作るので、折り目をつけながら正確に進めてください。
折り紙を縦のラインで半分に折りたたみ、翼、尻尾、頭を順に作っていきましょう。
【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品（41〜50）
バラの花
最後のねじる工程は慣れが必要かと思いますが、複雑なバラの形を簡単な折り方で見事に再現しているアイデアだと思います。
ギフトボックスに詰めればオリジナルのフラワーボックスも作れそうですね。
折り紙を2回折って正方形を作り、袋部分を三角にひらいて折ります。
三角の両角を上角に合わせて折ったら、折ってできた三角を正方形にひらいてつぶしましょう。
そして2つの正方の内側にある上角を外側にひらいて面をベースの形に変えてくださいね。
もう一面も同じように折れたら上角を下辺に合わせて折り下げます。
下辺が真上になるように下の袋部分を両面ひらき、三角につぶしてください。
折り紙を裏返して先ほど折り下げた上角を立て、袋になっている部分を指で広げたら、底辺を押さえながら上角をつまんでねじりましょう。
花びらのフチをカールさせればバラの完成ですよ！
パクパク動くカエル
口がパクパク動くカエルのアイデア！
まるで歌っているようでステキですね。
折り紙を三角に折って、両角を上角に合わせて折ります。
そして折り上げた角を中心に合わせて折り下げて、この角を正方形にひらいてつぶしましょう。
正方形の角をひらいて白い面を見せたらカエルの目が完成しました。
折り紙を裏返し、左右の角を段折りして両手、下角を中割折りして足を作ります。
残った角を手前に折ってひらき、口を作ればできあがりです！
リアルなカエル
今にもゲコゲコと鳴き声が聞こえてきそうなカエルの作品です。
折り目をつけたり、折った部分をひらいてひっくり返してまた折るなど、複雑な工程を含むので大人向けのアイデアですね。
完成品は立体で、目までしっかり折り込んで作られていますよ。
本格的な折り紙を楽しみたい高齢者の方はぜひチャレンジしてみてください。
折り目の工程も多いので、定規などを使ってしっかりあとをつけると良いでしょう。
上手にできたらコーティングして、置き飾りとして活用してみてはどうでしょうか。
リアルなカーネーション
7.5cmの折り紙を3回三角に折ったらフチを丸く切り落とします。
この曲線をカーネーションの花びらをイメージしてギザギザにしてください。
角を少しカットして茎に通すための穴を作ったら広げ、フチに切り込みを等間隔に入れてくださいね。
同じものが4枚必要ですので、少し大変ですが用意しましょう。
次は、緑の折り紙を角から丸め棒状にして茎を作ります。
この茎に4枚の花びらを通して葉っぱをつけたらできあがり。
本当に簡単にできるんですけど本物そっくりで私もびっくりでした！
祝い鶴
羽根部分が扇のように広がって華やかですね。
折るのはちょっと難しそうですが、お祝い事やお部屋の飾りに活用できそう。
折り紙のカラー面を上にして、下の両角を中心に向かって折ります。
折り紙を裏返して左右を重ねて半分に折ってください。
白い三角が左に来るように折り紙を置き直し、三角をひらいてつぶして正方形に変えましょう。
次は通常の鶴を折る工程と同じ様にひし形に変えますよ。
ここが鶴の胴体になり、残っているカラー面が羽根部分です。
扇をイメージして続けて折ってみてくださいね。