【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品
指先のリハビリに効果的なレクリエーションをお探しなら、折り紙制作がオススメ。
明日からでも始められる手軽さと、アイデア次第でさまざまなものを生み出せるのが魅力的ですよね。
そこで今回は、高齢者の方が楽しめるリハビリ折り紙のアイデアをご紹介します！
1枚で完成する簡単なものから、誰でも一度は折ったことがある定番折り紙、細かい工程で作り上げる繊細な作品などバラエティに富んだ内容となっています。
折り紙は指先を細かく使うため脳へ良い刺激を与え、作品作りを通じたコミュニケーションのきっかけにもなります。
それぞれのペースと好みに合わせてお好みの作品を作り上げてくださいね。
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【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品（21〜30）
鶴
折り紙作品の代表格といっても過言ではない折り鶴！
ただ、久しく作っていないと、途中で折り方がわからなくなることもありますよね。
十字と対角線の折り目をつけたあと三角に折り、両面を四角く広げておきます。
開く部分を下にして左右の角を中心に向かって折り、上下に開きながらひし形に折り、顔や尾のパーツを丁寧に作ればできあがりです！
折って開く工程を繰り返すため、覚えていると思っていても意外と正しい順序がわからなくなってしまいがち。
子供の頃覚えた折り方を思い出しながら、ぜひ基本の折り鶴に挑戦してみてくださいね。
24面体
24面体と聞いて、どんな形かすぐにイメージが湧く人は少ないかもしれませんね。
四面体や立方体なら分かるけど、24面となると……ましてや折り紙で作るとなると気が遠くなりそうになります。
それぞれのパーツを作るのは実は簡単で、同じものを量産するだけなのでそこまでハードルは高くないかと思います。
「難しい折り紙」のテーマで取り上げた理由はここから。
パーツを組み合わせて24面体に作り上げていく作業が、なかなか難しいんです。
だからこそ楽しい！
折り紙好きの方であればこの気持ち分かるんじゃないかな？
と思う作品です！
ぜひ完成時の達成感を一緒に味わってみませんか？
【高齢者向け】リハビリに最適な折り紙。懐かしの作品・細かい工程を楽しむ作品（31〜40）
クマ
折り紙が得意な方に挑戦してみてほしい、リアルなクマです。
私は折り紙が得意で日頃から折り紙を折っているのですが、これはなかなか苦戦しました。
リアルなところが良いところなんですが、それゆえ重なる部分が増えるごとに折るのが硬くなり、きっちりとキレイに折るのが難しいんですよね。
作り方のポイントとしては、折り筋をしっかりつけることと左右対称を意識すること。
あとは四足歩行のまま、今にも動き出しそうなリアルさをいかに出すかというところでしょうか。
グラグラと倒れてしまわず自立するように調整しながら完成させていきましょう。
ハリネズミ
いくつもの細かい折り筋をつけて完成させていくハリネズミです。
ハリネズミは約5000本とも言われる多くの針で体を覆っていますよね。
こちらはそんな無数の針をとても繊細に、リアルに再現していますよ。
折り筋をしっかり付けながら針の部分が作れたら、両端の白い裏部分で体や顔を細かく形作っていきましょう。
折り紙が得意な私でも、少し躊躇してしまうようなハードルが高い作品。
でも、だからこそ……作ってみたくなる！
なかなか根気が必要な折り方ですので、我こそは！
という方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
星のくす玉
上下の辺を中央で合わせて折り、左の下角を上辺に、右の上角を下辺に合わせて三角に折りましょう。
折り紙をすべてひらき、この折り目を使って左の下角、右の上角を中心に合わせて指定の形に折りたたみますよ。
残った角は三角に折りたたみ、さらに中心に折って折り紙を正方形にします。
次は裏面の切り込みからひらいて折り紙を長方形に変化させましょう。
袋の口部分をひらいてフチを内側に折り込めばパーツの完成。
同じ物を30個作り、球体になるよう組み合わせてくす玉に仕上げます。
パーツに星の要素は1つもないのですが、組み合わせたらびっくり！
パーツのフチが星の模様になるんですね！
柴犬
自立する犬の折り紙作品です。
おすわりしているようなポーズがとても愛らしいですよ。
途中から全体をじゃばら折りして折り込んでいく工程が私は意外でしたが、そこが面白そうだとも感じました。
このアイデアではカラー面が犬の毛色になるので、作りたい犬の毛色に合わせた折り紙を選んでくださいね。
また完成形は小さくなるので、大きめの折り紙を使うことをオススメします。
あまりにもかわいくて何匹も作って飾っておきたくなりますね。
犬がお好きな方へのちょっとしたプレゼントに渡すと喜ばれるかもしれません。
立体の宝石
壊さないように立体を形作るのが難しい。
折れたら絶対に自慢できる宝石にチャレンジしてみましょう！
まずは八角形になるように折り、不要な部分を切り落としておきます。
折り筋が山折りと谷折りになるようしっかりと折ったら、中央に小さな八角形が出来るように折り筋をつけておきます。
あとは立体になるように少しずつ形を作っていきましょう。
私も以前この宝石を作ったことがあるのですが、正直かなり難しかったです。
その分完成した時はものすごく嬉しく、当分眺めていられました。
作るときのポイントは、しっかり折り筋をつけておくこと！
難しい折り方でも、折り筋がしっかりついていることで簡単に折り進められ、難易度が下がりますよ！