【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉
以前より体を動かすことが難しくなった、病気にかかりやすくなったなど不安な気持ちを抱えている高齢者の方は多いようです。
事情により家族と疎遠になったなど、さみしい気持ちの方も。
そんなときに、高齢者の方の気持ちに寄り添い元気になっていただけたらと思いますよね！
そこで今回は「高齢者の方向けの元気になる言葉」をご紹介します。
高齢者の方と関わる際に「どのような声掛けをしたらいいのだろう」と考えてしまうこともありますよね。
声掛けが得意な方からアドバイスをいただいたり、今回ご紹介する「元気になる言葉」を参考にして、高齢者の方とすてきな時間をお過ごしください。
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【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（41〜50）
勉強するから、何をしたいか分かる。勉強しないから、何をしたいか分からない。北野武
年齢に関係なく、学ぶ姿勢を持ち続けることは、自分の進む道を照らす力になります。
北野武さんのこの言葉は、「何をしたいのかわからない」と感じる時こそ、学ぶことが希望の入り口になると教えてくれます。
高齢になると、「いまさら勉強なんて」と思いがちですが、好奇心や探究心を持つことで、生活に新しい風が吹き込むこともあります。
たとえ小さな一歩でも、学びの中から喜びや発見が生まれる。
そんな勇気を与えてくれるこの言葉は、大切な人にそっと手渡したくなるお守りのような存在です。
心に残り、静かに背中を押してくれる名言です。
「笑顔」という貯金をしておくと、「優しさ」という利子がつく。明石家さんま
お笑い界の重鎮、明石家さんまさんの言葉です。
彼をテレビで見かけると、いつも笑顔の中心にいるといった印象を受けませんか？
この言葉はそんな彼の姿勢というか、生き方そのものを表現したような内容ですよね。
利子という言葉に嫌なイメージを持つ方も多いと思いますが、それが「やさしさ」ならいかがでしょう？
正直、どれだけ付いても嬉しいですよね。
あなたが笑顔でいること、笑顔で他者に接することで、いつの間にかあなたの周りはやさしさであふれているのでしょう。
人間にとって大事なことは、学歴とかそんなものではない。他人から愛され、協力してもらえるような徳を積むことではないだろうか。本田宗一郎
本田宗一郎さんはホンダの創業者で有名ですよね。
長い人生において、さまざまなご経験をされた高齢者の方も、悩みを抱えることもあるかと思います。
本田宗一郎さんの言葉の「人間にとって大事なことは、学歴とかそんなものではない。
他人から愛され、協力してもらえるような徳を積むことではないだろうか。」を届けてみてはいかがでしょうか？
素晴らしい肩書を目指すよりも、人に愛される生き方をした方が、人生が豊かになりそうですよね。
ですので高齢者の方に贈ることで、今のままでもみんなに愛されているので大丈夫ですよといった意味にもなる言葉ですよ。
無いものを嘆くな。あるものを活かせ。松下幸之助
松下幸之助さんのこの言葉には、状況に振り回されず、自分の力で立つための芯の強さがあります。
高齢になると、若い頃と比べて「できないこと」が目についてしまいがちですが、今の自分にあるもの、例えば経験、知恵、人とのつながり。
それこそが何よりの財産です。
「足りない」と嘆くより、「ある」ものに気づくこと。
それが前向きな一歩に変わります。
落ち込んだときや迷ったとき、この言葉を思い出せば、自分の中にある強さに気付けるはず。
心に置いておきたい大人のための名言です。
人の弱点を見つける天才よりも、人を褒める天才がいい松岡修造
松岡修造さんの多くの語録の中の一つに「人の弱点を見つける天才よりも、人を褒める天才がいい」があります。
どうしても、欠点に目がいってしまうこともあるかと思います。
ですが、よいところを見つけて目を向けることで、相手のことに対する受け取り方も変わってきますよ。
年齢を重ねてさまざまなことに不安を持つ高齢者の方もいらっしゃることでしょう。
そのような高齢者の方に松岡修造さんの言葉を贈ってみてはいかがでしょうか？
周りの方に対する接し方も変わるかもしれませんよ。
また、高齢者の方と接する方にも贈るのにオススメな言葉です。
【高齢者向け】気持ちに寄り添う元気になる言葉（51〜60）
いくら歳を重ねたとしても欠点がない人はいない。完璧を求めるほど息苦しくなる。欠点があることを受け止めて少しずつ良くなろうと生きればいい。田口久人
誰にでも欠点はある。
そんな当たり前のことを改めて優しく気づかせてくれる、田口久人さんの言葉です。
年齢を重ねると「こうでなければ」と自分を縛ってしまう場面も増えますが、完璧でなくてもいい、自分のペースで進めばいいという思いは、心に余裕を生み出してくれます。
小さな変化を重ねることが、静かだけれども確かな成長につながる。
そんな姿勢こそ、人生を豊かにしてくれるのではないでしょうか。
自分を責めそうになった時、そっと思い出してみてください。
静かに心に寄り添う、大切にしたい一言です。
別れのとき、または別れが近いとき、美しいセリフが言えるといいよね。明日会える人がいるのは幸せなこと荻本欽一
コント55号や司会者として活躍、欽ちゃんの愛称で親しまれる萩本欽一さんの言葉です。
この言葉の「別れ」には、いろいろな意味が含まれているような気がしますね。
「またね」と再会を約束する別れの場面のほか、大切な人との永遠の別れも頭に浮かびます。
今日会えたからといって、明日も会えるとはかぎりません。
お歳を重ねてこられた高齢者の方は、特にそう思われる瞬間も多いのではないでしょうか。
美しい言葉を贈るのはその方への感謝を伝えるのと同時に、自分のためにもつながるのかもしれませんね。
「そうだったのですね」など、相手に共感し気持ちに寄り添う。
「そうだったのですね」という言葉は、相手に共感する言葉。
高齢者の方は不安なことや、よくない出来事の話をして、安心したい気持ちがあります。
なのでもし、高齢者の方が不安や悲しい出来事を口にしたら、ぜひ話を聞いてあげてください。
そして、その気持ちに寄り添うように「そうだったのですね」と声をかけてあげてくださいね。
きっとそれだけで、安心してもらえると思います。
誰かに共感してもらえると、気持ちが前向きになりますよね。
高齢者の方のお話をオウム返しで傾聴する
オウム返しとは、相手の言ったことをそのまま返すことです。
それで会話が成り立つの?相手が嫌な気持ちにならない?と思うかもしれませんが、高齢者の方にとっては有効な会話手段です。
オウム返しにすることで「自分の話を聞いてくれている」と感じてもらえ、信頼関係を築けます。
誰かに話を聞いてほしい時、答えがほしいわけじゃなく、ただ聞いてほしいという人は意外に多いもの。
なので無理に何か答えを出したり、伝えようとせず、オウム返しを使ってただ寄り添ってあげてください。
高齢者の方のお話を否定せずに受け入れた返答をする
認知症を患っている高齢者の方の中には、ご飯を食べたあとも「食べていない」と言う方がいますよね。
一度や二度なら良いのですが、これが毎日となるとつらいのではないでしょうか。
しかし高齢者の方も言いたくて言っているわけではありません。
ですから「今、食事の支度していますよ」「作っているから、少し待っていてください」と、高齢者の方の言葉を否定せず、声がけしてあげてください。
気持ちを落ち着けてくれることがありますよ。