【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
高齢者の方向けに、秋の遊び・レクリエーションゲームをご紹介します。
秋は気候もよくお出かけしたくなる季節ですよね。
「よし、出かけよう」と思い立って動ける場合はいいですが、なかなか思うようにお出かけができない方もいると思います。
そこでこの記事では、室内で遊べる楽しいレクリエーションゲームを紹介します。
デイサービスなどの現場で役立つ、工作やリーム対抗用のゲームもたくさんあるので、ぜひ活用してくださいね。
遊んで秋を感じましょう！
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【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（21〜30）
風船パラシュート
10月22日は、パラシュートの日なんだそうです。
そこでパラシュートを思わせるようなレクリエーションを用意してみてはいかがでしょうか？
例えばパラシュートに見立てた風船を、的に向かって投げるなどです。
この時、シンプルに的を狙うだけでもいいですし、的をダーツのようにしてポイントを競うルールにしても盛り上がりそうです。
まずはパラシュートに見立てた風船を作りつつ、どんなルールにしようか考えてみてください。
作り方はシンプルで、風船のひもの先に洗濯ばさみを取り付ければOKです。
いも掘りゲーム
10月はサツマイモが美味しい季節でもありますよね。
そこでサツマイモに関するゲームを用意してみるのはいかがでしょうか？
まずダンボールを切り抜き、そこに色を塗ってサツマイモを作っていきます。
次に、ダンボールでひざ上くらいの高さの柵を作ります。
これで準備完了です。
あとは柵の両側にプレイヤーが座り、トングを使ってサツマイモを相手の陣地に投げ入れていきます。
そしてサツマイモをより多く投げ入れたプライヤーの価値というルールです。
【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（31〜40）
新聞紙引っ張り出しゲーム
クルクル新聞紙をひたすら引き出していく新聞紙引っ張り出しゲーム！
新聞紙を帯状につないでトイレットペーパーのように巻き取り、箱にセットしておきます。
あとは、スタートの合図とともに箱から新聞紙を引っ張りだすだけ！
先に最後まで引き出せた人が勝ちです！
簡単に用意できて何度も繰り返し遊べるので、トーナメント戦で楽しむのもオススメ。
新聞紙同士がくっついてしまわないよう、しっかり乾かしてから巻いていきましょう。
ぶらぶらミノムシ
色紙をちぎったり、くしゃくしゃにして広げたりという作業で簡単に作れるのが、こちらのミノムシの制作です。
小さな子供はミノムシを知らなかったりもするので、訪ねてきたお孫さんとの「これなに?」という会話のきっかけにもなるのではないでしょうか。
部屋にぶら下げて秋らしさを演出するのにもぴったりですし、明るい色合いで作ってもよさそうですね。
ハロウィンかぼちゃのランプシェード
座ったままで簡単に作れて、脳も活性化できるハロウィンにぴったりの「ランプシェード」を作ってみませんか？
まず紙コップに膨らませた風船を乗せてマスキングテープで固定します。
その上からハロウィンのかぼちゃと同じオレンジ色のお花紙を水で薄めた接着剤で風船に風船の色がわからなくなるまで貼っていきましょう。
貼れたら顔のパーツを付けて、その上にも3枚程お花紙を貼ります。
この状態で1日以上乾かし、乾いたら中の風船を割ってお花紙が破れないように気をつけながら風船を取り出します。
そして中に100均でもあるような小さなライトを入れれば完成です！
秋のメッセージカード
家族や友人に宛てたメッセージを書くときに、季節感を出したメッセージカードを用意してみてはいかがでしょうか？
切り絵と絵の具で塗った紙を組み合わせた秋らしいメッセージカードです。
手先を細かく動かす事にもつながるので、もみじやどんぐりなど、秋らしいモチーフのデザインを用意し、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。
秋の手遊び
秋の童謡とえば『どんぐりころころ』をみなさん思い浮かべるのではないでしょうか？
そんな秋の大定番曲に合わせた手遊びをしてみましょう！
上半身だけの動きでいいので、座ったままでもおこなえます。
とはいえ、腕を肩から動かす動作もたくさんありますので、ストレッチの役割もありそうです。
さまざまなアレンジができそうなのもオススメポイントです。
