【高齢者向け】ホワイトボードレク。高齢者を盛り上げる
ホワイトボードを使ったレクリエーションは、高齢者の方々にとってわかりやすく、みんなで盛り上がれる人気のアクティビティです。
書いて、見て、話して楽しむことで、自然と脳の活性化やコミュニケーションが生まれます。
この記事では、介護現場でも実践されているホワイトボードレクのアイデアを、シンプルで楽しいものに絞ってご紹介します。
準備も簡単なので、デイサービスやご家庭でもすぐに取り入れられます。
高齢者の方々が思わず笑顔になる、そんなレクをお探しの方にぴったりの内容です。
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【高齢者向け】ホワイトボードレク。高齢者を盛り上げる（21〜30）
単語穴埋め脳トレ
ホワイトボードレクは、大人数でおこなうイベントや行事などのレクリエーションにピッタリですよ。
さまざまなホワイトボードレクがありますが、単語の穴埋めをご紹介します。
2個、3個、2個と一行ごとに、丸の数を増やしたり、減らしてホワイトボードに書いていきましょう。
丸の中に上から、あ、い、うとあ行を入れてください。
文字を入れる場所は、一番前でも後ろでもどこでも大丈夫です。
例えばあの付く言葉なら、高齢者の方に、あで始まる2文字の言葉を考えて、答えていただきます。
文字数が多いほど難易度も上がりますよ。
日付＆50音を使ったホワイトボードレク
ホワイトボードを使ったレクリエーションを、おこなう高齢者施設も多いかと思います。
盛り上がりますし、集団でもできることも、ホワイトボードレクの魅力ですよね。
ネタ切れ防止にも役立つ、面白いお題をご紹介します。
日本にある祝日や、祝日ではない記念日などを出していただきましょう。
祝日なら、元旦や建国記念日などがありますよね。
高齢者の方に祝日を答えていただいたら、日付やどの週の月曜日かなど細かな情報も出していただけるとさらに楽しめますよ。
50音をホワイトボードに書いて、全ての文字を使って言葉を作るのもオススメです。
「ん」を使う頻度は高いので、最後の方に残しておくことがポイントですよ。
秋の文字並べかえクイズ
秋に関連する言葉をバラバラに並べた文字をホワイトボードに書き出し、それが何の言葉かを当てるクイズです。
季節の食べ物や風物詩をテーマにすると高齢者の方も取り組みやすくなります。
正解が出たときは拍手や歓声が起こり、自然に会話も広がるでしょう。
ヒントを出しながら皆で考えることで、脳の活性化や集中力の向上が期待できます。
過去の思い出話や旬の味覚の話題なども生まれ、高齢者同士のつながりが深まるのもポイント。
誰でも参加しやすく、繰り返し楽しめるレクリエーションです。
絵しりとり
文字のしりとりのホワイトボードレクもありますが、文字を絵に変えて挑戦してみましょう。
しりとりになるように高齢者の方に、言葉をだしていただきます。
その言葉を絵に変換してホワイトボードに描いていきます。
しりとりが終わったら、さらに楽しいゲームができますよ。
ホワイトボードに描いた絵を、紙などで隠して高齢者の方に思い出していただきます。
最初の絵だけを見せて、次にくる言葉を考えていきますよ。
高齢者の方にヒントを出したり、しりとりのときのエピソードなどもまじえながら、進めていってくださいね。
語呂合わせ
ホワイトボードを使って数字の読み方を言葉に当てはめて楽しむアイディア「語呂合わせ」をご紹介いたします。
例えば11月22日は「いい夫婦」のように、日付の語呂合わせや、710は何と読む？
答えは「納豆」といった、数字の読み方といった具合に、言葉を連想していきます。
ホワイトボードに今日は何の日と書いてそこから連想クイズのように話を広げると会話も広がり、参加者から「こんなのもあるよ」と新しい語呂が出てくることも。
連想ゲームのようにして楽しみながら、会話の促進や脳の活性化にも効果的な、盛り上がるレクリエーションです。
調味料さしすせそ
「調味料さしすせそ」は、砂糖、塩、酢、しょうゆ、みその順で使うと料理が美味しくなる基本のルールです。
これをテーマにしたホワイトボードレクは、高齢者の脳を活性化しながら楽しく会話を広げることにつながります。
まず順番と意味をみんなで理解し、「どんな料理で使いますか？」と話を膨らませると、昔の思い出や得意料理の話が出て自然に盛り上がります。
理由を考えながら言葉にすることで、記憶にも残りやすく、楽しく学べるレクリエーションです。
避難訓練標語レク
防災意識を高めながら楽しく脳を動かす「避難訓練標語レク」のアイディアをご紹介いたします。
防災の基本「お……押さない」「か……駆けない」「し……しゃべらない」の意味をきちんと理解し。
繰り返し言葉にすることで、いざという時に正しく行動できるようになることを目的としています。
まずはこの「おかし」をホワイトボードに書いて正確な意味を確認しましょう。
書く、見る、話すことを通じて記憶に残りやすくなり、自然と体に染み付いていきます。
また「も……戻らない」を加えた「おかしも」といった拡張パターンも紹介しながら、学びを深めていくのも効果的です。
楽しみながら真剣に防災力を育てるレクリエーションです。