【高齢者向け】いざというときに備えよう。災害時に役立つ防災クイズ

7日分

大きな災害では支援物資の到着に時間がかかるので7日分の食料と水が必要と言われているそうです。水は、生活用と飲み水を別に用意しておくのが良いですね。

171（いない）

災害用伝言ダイヤルは災害時に、NTT東日本やNTT西日本により提供が開始される声の伝言板です。被災した場合、電話やメールなどが使用できなくなり家族と連絡が取れない状況になることがあります。安否確認方法はあらかじめ決めておきたいですね。

普段から履き慣れているスニーカー

大雨の時は長靴が最適と考える方も多いのではないでしょうか。しかし長靴はオススメできません。水がしみ込みにくい構造になっていますが、上の部分から水が入ってしまうと足もとが重く動きにくくなります。濡れるのは覚悟の上で履き慣れた靴が良いでしょう。

9月1日

防災の日は、毎年9月1日です。1923年の同じ日に関東大震災が発生した教訓から、この日は災害への備えについて考える日となりました。また、8月30日から9月5日までの1週間を「防災週間」として定めており、各地で防災訓練がおこなわれています。

外にある風で飛ばされそうなものを家の中に入れる

強い風が吹くと外に置いてあるものが飛んで窓ガラスが割れてしまったり人に当たってしまったりします。飛んでしまいそうなものは事前に家の中に入れておきましょう。

家の2階以上に向かう

浸水が始まり足元が見えない状況では、屋外避難が危険になる恐れがあります。上の階へ避難する垂直避難を覚えておきたいでね。また避難場所へ向かう時のためにもあらかじめ避難経路を確認しておくと良いですね。

ラップ

ラップを使うと、芯を添え木代わりにきつく巻くことができるので、簡単に固定できます。お家にあるもので代用できるので、お役立ちアイテムですね。意外と丈夫ですので練習などもしておくと良いかもしれませんね。