【高齢者向け】アレンジ風船バレー。楽しく体を動かしながら認知症を予防できるアイデア
風船バレーは高齢者の方に人気のレクリエーションですが、いつも同じような内容でマンネリを感じている方もおられるのではないでしょうか。
実は風船バレーには、紐やうちわ、新聞紙などの身近な道具を使ったアレンジがたくさんあるんですよ。
協力プレイで絆が深まるゲームや、頭と体を同時に使う工夫など、ルールを少し変えるだけで新鮮な楽しさが生まれます。
ゲームを進めていくなかで新たなアイデアが浮かび、いつもの遊びが進化していくかもしれません。
定番の風船バレーに新しい風を吹き込んで、いつもと違ったゲームにチャレンジしてみましょう！
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【高齢者向け】アレンジ風船バレー。楽しく体を動かしながら認知症を予防できるアイデア（1〜10）
風船トス＆アタックゲーム
@bear_kids_official 『風船トス&アタックゲーム』 風船をバレーボールの要領で的に当てるゲームです✨ ペアで声を掛け合うことで協調性やコミュニケーション力を育み、風船への力加減で巧緻性も発達します😊 #風船#バレーボール#コミュニケーション#放課後等デイサービス#児童発達支援#療育
♬ オリジナル楽曲 – BEAR KIDS – BEAR KIDS🧸児童発達支援・放課後等デイサービス
ペアで楽しむ、風船バレーのアレンジゲームです。
1人が風船を相手に向けて投げて、相手は風船を片手でまとをねらって投げます。
相手と協力し声を掛け合っておこなうので、コミュニケーションの促進につながりますよ。
まとは、プラスチックの容器やフラフープなど、身近にあるもので準備ができるもので大丈夫です。
まとに、点数をつけておくと、さらに面白そうですよ。
ゲームを通して、普段あまり会話をしない方と交流ができ、広がっていくといいですね。
風船バスケット
風船を使って、バレーとバスケットボールを楽しんでみましょう。
テレビや新聞で話題になっていることもあるので、高齢者の方も、バレーやバスケットボールをご存じの方も多いのではないでしょうか？
輪になって椅子に座っていただき、中央につり下げたゴールに風船を入れてもらいますよ。
左右に分かれて座っていただき、チームでのゲームも可能です。
落ちてきた風船をひろってつなげていく風船バレーの要素とゴールに入れるバスケットボールの要素、どちらも同時に楽しめますね。
高齢者の方の中には、かつてバレーやバスケットボールを楽しまれていた方もいらっしゃるかもしれません。
過去を思い出して、さらに盛り上がりそうですね。
プールスティックバレー
100均でも販売している、プールスティックでおもしろい風船バレーで楽しみましょう。
1つのプールスティックで輪を作り、上からつるします。
高齢者の方円になるように各自プールスティックを持って、椅子に座っていただきましょう。
自分のところにきた風船を、プールスティックで打ち返していきます。
さらに、ねらえるのなら上からつるした輪に、風船を通してくださいね。
的がある風船バレーに、高齢者の方も盛り上がるのではないでしょうか？
周りの方との、交流も広がりそうですね。
【高齢者向け】アレンジ風船バレー。楽しく体を動かしながら認知症を予防できるアイデア（11〜20）
たくさん風船バレー
@seasoncafe.yokohama♬ 第六感 – Reol
風船バレーは、1つの風船でおこなう高齢者施設も多いかと思います。
思い切って、風船の数を増やしてみましょう。
風船は軽いので、10個ぐらい付けても大丈夫ですよ。
さまざまな色の風船を使うのもオススメです。
高齢者の方もたくさんの風船で、できたものでおこなうバレーに斬新さを感じていただけるのではないでしょうか？
高齢者の方に円状に椅子に座っていただき、中心にトス係を配置するとラリーが続きやすいですよ。
風船の数が増えることによって大きくなり、高齢者の方もアタックしやすくなるのかもしれませんね。
風船バレー✖︎脳トレ言葉当てクイズ
風船バレーの中にクイズの要素も加えて、体と頭を同時に動かしていこうという内容です。
風船には文字が書かれた紙を貼り付けておき、浮かび上がらせつつ風船を観察して書かれている文字を読み取っていきます。
落としてしまわないように手を動かすこと、不安定な風船に貼り付けられた文字を観察する動体視力、読み取れた文字をならびかえて言葉に直す思考力などさまざまな能力が試されるゲームですね。
それぞれが正解を目指す方向ではなく、みんなで協力して言葉を完成させる形でも盛り上がりそうですね。
リングバレーゲーム
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♬ オリジナル楽曲 – 陽気な課長のレクリエーション – 陽気な課長のレクリエーション
風船バレーのラリーを続けつつ、上に設置されたリングにとおせた回数も意識してもらうゲームです。
ラリーに追加の要素を加えることで、より集中してゲームに挑んでもらえるうえに、上への打ち上げを目指すことで姿勢の改善にもつながりますよ。
自分がリングにとおすのか、他の人がリングにとおしやすい位置に風船を打ち出すのかなど、とっさの判断も大切になりそうですね。
チームに分かれてチャレンジして、メンバーの絆を感じてもらうのも、楽しさを高めるための大切なポイントかもしれませんね。
2個同時に風船バレー
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♬ Old Disney Swing Jazz – Nico
2つの風船を使って、風船バレーに挑戦してみましょう。
最初は1つの風船でバレーをおこない、途中から2つ目の風船を投入します。
もう1つの風船も意識することなどが、脳の活性化にもつながるかもしれませんね。
1つの風船よりも、もう1つ風船が増えることにより難易度があがり、高齢者の方も盛り上がりそうですね。
2つの風船を、続けて打ち返すといったファインプレーが出でることも。
チームを2つに分けて、実際のバレーボールのように競い合っても楽しめそうなゲームです。